Doppel Übungssammlung, 2007 by www.Tennispage.de
| 1. Vierer-Hosenträger | Ein Doppelpaar spielt stets longline, das andere nur cross. Beide Paare können bei dieser recht statischen Aufgabe an der Grundlinie stehen oder ein Paar am Netz oder beide am Netz. |
| 2. Wurf-Doppel | Ein Team spielt ein ganz normales Doppel mit Schlägern, das andere fängt den Ball mit den Händen. Der Ball muss von der Stelle, wo er gefangen wurde wieder auf die andere Seite geworfen werden. Kann der Ball dreimal nicht gefangen werden, wechseln (nur für Anfänger / Kinder geeignet). |
| 3. Smash-Verweigerung | Ein Team befindet sich am Netz, das andere an der Grundlinie. Beide spielen sich Bälle in mäßigem Tempo zu, bis ein Grundlinienspieler einen Lob spielt. Dieser darf nicht geschmettert werden, sondern muss im Zurücklaufen beider Netzspieler geschlagen werden. Das Grundlinienpaar rückt nun geschlossen ans Netz auf. |
| 4. Zwangs-Verbindung | Ein um die Hüfte gebundenes Gummiseil verbindet zwei Netzspieler. Nun erhält ein Grundlinienspieler auf der anderen Platzseite einen Ball auf Vor- oder Rückhand und versucht, die Netzspieler zu passieren. Durch das Gummiseil üben diese die Parallelverschiebung am Netz. |
| 5. Langeweile-Defensiv-D. | Die beiden Paare stehen unüblich defensiv an der Aufschlaglinie. Der Trainer spielt wahlweise von außen an und der Punkt wird im gesamten Feld ausgespielt. Bei sieben Punkten wird um eine Position weiter gedreht (Positionswechsel). |
| 6. Hektisches Doppel | Beide Teams schlagen von der Grundlinie mittelschnelle, sichere Bälle. Nach jedem Schlag eines Spielers wechselt er mit seinem Doppelpartner die Seite (z.B. von Vorhandseite auf Rückhandseite). |
| 7. Schmetter-Doppel | Das Paar am Netz berührt dieses zum Auftakt und erhält daraufhin vom Trainer einen anspruchsvollen Lob. Nach dem Schmetterball wird der Punkt ausgespielt mit einem defensiven Paar auf der anderen Grundlinie. |
| 8. Kalifornia-Doppel | Zuerst wird an der Grundlinie ein Punkt ausgespielt. Das Team, welches den Ballwechsel gewinnt läuft vor zum Netz, das andere bleibt an der Grundlinie. Gewinnt nun das Grundlinienpaar, so läuft dieses ans Netz und das ursprüngliche Netzpaar zurück zur Grundlinie. Es können nur Punkte am Netz gemacht werden, ein Co-Trainer (bzw. fünfter Spieler) sollte von der anderen Zaunseite aus jeweils zuerst das Grundlinienpaar anspielen. |
| 9. Reglementiertes-Doppel | Zwei vorn, zwei hinten: Das Netzpaar darf den Ball nicht aufspringen lassen und muss stets hinter die T-Linie vollieren. Das Grundliniepaar soll ausschließlich Topspinbälle schlagen und darf keine Lobs spielen. |
| 10. Aus-dem-Lauf-Doppel | Zwei am Netz, die übrigen Teilnehmer in einer Platzecke hintereinander an der Grundlinie. Der Trainer spielt einen Ball in mittlerem Tempo ins offene Feld, der Erste erläuft diesen und schlägt einen Passierball seiner Wahl aus dem Lauf, um sich dann wieder am Zaun entlang laufend hinten anzustellen. Der erste Grundlinienspieler, der dreimal erfolgreich passiert bzw. die Netzspieler zu Fehlern gezwungen hat, darf an die Netzposition wechseln. |
| 11. Angriff-Volley-Partner | Ein Übender steht in 2m Netzabstand auf seiner RH-Seite, sein Partner steht an der Grundlinie (VH-Seite) an einer Markierung. Der hintere Spieler läuft nun in Richtung Netz los und erhält vom Trainer einen stets nach außen (hier auf VH) ca. auf T-Linienhöhe angespielten Ball, den er nach Möglichkeit VH cross volliert. Danach erhält sein bereits am Netz stehender Partner einen ebenfalls nach außen zugespielten Ball, den er RH-Volley cross volliert. Anschließend rückt der Netzangreifer auf die andere Volleyposition und der RH-Volley Spieler läuft nach hinten, um sich ggf. wieder anzustellen und dann von der Markierung loszulaufen. |
| 12. 1 gegen 2 | Zwei Doppelpartner stehen an der Grundline und spielen ein Punkt gegen einen Einzelspieler aus (ggf. spielt der Trainer den ersten Ball ein). Die anderen Spieler warten ggf. hinter dem Einzelspieler. Macht der Einzelspieler den ersten Punkt, folgt ein zweiter Ballwechsel. Gewinnt der Einzelspieler erneut, läuft er auf die andere Spielfeldhälfte und löst einen Doppelspieler ab (im Uhrzeigersinn rotieren). |