...Übungsvorschlag Grundlinienschläge

Grundlinien Schatztruhe

Grundlinienschläge unter konditionellem und richtungsgenauem Aspekt

Übungsaufbau ("Hosenträger")

  1. Die berühmte 0815-Übung mit 2, 3 oder mehreren Spielern: Bei zwei Übenden stehen beide an der Grundlinie, wobei einer stets cross, der andere longline ins Einzelfeld hinter die T-Linie schlägt, beide demnach abwechselnd Vor- und Rückhand spielen;

  2. Bei drei Übenden könnte man je einen Spieler (B und C) auf die Vor- bzw. Rückhand an die Grundlinie stellen, der dritte Einzelspieler A schlägt gegenüber stehend Grundlinienschläge im Wechsel stets cross (schwieriger: longline) zurück. Die zwei Spieler schlagen danach entweder nur Vor- oder Rückhand und steppen anschließend stets zur Mitte;

  3. Bei vier oder mehr Übenden spielt der Einzelspieler A stets im Wechsel cross an der Grundlinie. Auf der gegenüberliegenden Seite steht je ein Spieler (B und C, s.o.) auf der Vor- und Rückhand. Der entsprechende Rest (D und E) wartet mit ausreichendem Abstand dahinter. Nach dem jeweiligen Grundlinienschlag longline wechselt z.B. der Vorhandschläger C steppend auf die Rückhandseite (eventl. dann erst in Warteposition).

Hosenträger mit drei Spielern

( Variante mit drei Spielern)

Ziele

Variation

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